玩手机上网成瘾怎么办 西安叛逆青少年教育教育咨询 重生教育

西安重生教育是一所专业从事青少年综合素质教育、戒网瘾教育咨询，针对青少年沉迷网络、上网成瘾、厌学叛逆、自闭抑郁、不懂感恩经常逃课、早恋、自卑自闭、厌学逃课、离家出走、倾向等不良行为习惯的青少年，通过心理认知干预、行为矫正、文化课精讲、家庭情亲修复、综合能力培养等。
网络成瘾名词初是美国的精神科伊万·戈登伯格想拿美国精神疾病诊断手册开涮，因为酗酒、成瘾等"行为障碍"缺乏生理基础而编造出的概念。通过比照病态的定义，他编造了"手指会自觉或不自觉地作出敲打键盘的动作"等7条诊断标准，声称自己发现了"网瘾"这种精神疾病。戈登伯格对网络成瘾的定义被媒体广泛报道后，使得网瘾是否应该被归为一种精神错乱而有所争议。

对于网络成瘾的诊断与鉴别，并没有公认的标准，美国精神疾病学家Kimberly Young认为病态的诊断标准接近网络过度使用的病理特征，经过修订，形成网络过度使用诊断问卷。该问卷有8个题项,在每天上网**过4小时的前提下，如果下面8个问题的回答是肯定回答，可以诊断为网络成瘾。
1、你是否着迷于互联网?
2、为了达到满意你是否感觉需要延长上网时间?
3、你是否经常不能控制自己上网或停止使用互联网?
4、停止使用互联网的时候你是否感觉烦燥不安?
5、每次在网上的时间是否比自己打算的要长?
6、你的人际关系、工作、教育或者职业机会是否因为上网而受到影响?
7、你是否对家庭成员、或其他人隐瞒了你对互联网着迷的程度?
8、你是否把互联网当成了一种逃避问题或释放焦虑、不安情绪的方式?

对于网络成瘾的判断要谨慎 ，很多青少年青春期的时候，有一种很强的逆反心理，有回避大人监视的意识，对新鲜事物又充满了好奇，网络是躲避环境 ，所以*沉浸在网络当中，在虚拟的情况下跟人交往、游戏来躲避父母的监视。所以，父母要重视到网络对孩子的影响 ，包括好处和问题，采取积极的主动的防御措施 ，给他们提供很好的机会 ，给他们建立更强的一个生活信念和目标，这样才能够很好地控制欲望，从而合理地使用网络 ，真正地克服解决掉网络成瘾的问题。

造成网络成瘾的原因，一般分为外因和内因。外因即社会环境和家庭教育，社会环境包括网吧的出现，网络游戏的流行等等；家庭教育包括家庭环境和教育方式，家长忙于工作没时间管理孩子导致他们对网络产生依赖等。但是，这些外因只是被动因素，是形成网瘾的诱因。真正的原因是内因，包括网瘾患者的满足感缺失、*特的生理人格。举个例子说明，大部分网瘾患者的会出现学业失败，从而导致心理空虚，缺乏自信，为满足自己的内心，通常会选择逃避，*在虚拟的网络世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感，这就是典型的满足感缺失。
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